免費成人交友www.38kky.com

結婚對象要慎選！心臟內科醫生楊宗燁日前上節目分享慘痛經驗，透露自己雖月收入達30萬元，但為了滿足老婆需求，不僅每月基本開銷18萬起跳，甚至還「每個月都被錢追著跑」，直到最後驚覺帳戶僅剩3百多元，他才鼓起勇氣與老婆離婚，而近日也在節目上曝光離婚後的近況。楊宗燁近日在節目《新聞挖挖哇》中表示，目前與前妻離婚約3、4個月，生活已不像過去入不敷出，還能利用時間孝順父母，他也感嘆其實結婚5年來，就連除夕夜老婆也要求「只能回家半小時」，導致他根本無法對父母展現孝心。楊宗燁指出，離婚後自己的收入、存款都是交給媽媽打理，加上媽媽有投資股票，也向他承諾「有賺算你的，損失我吸收！」不過現場來賓聽完，紛紛提醒楊宗燁「不能說都靠別人，媽媽不能照顧你一輩子」，對此，楊宗燁也進一步解釋，其實媽媽會幫他理財，是因為怕他又被騙，因為與前妻離婚前，媽媽曾從4歲半的孫子口中得知，前妻對孩子直言「以後不想工作，孩子們長大要養她，還要買房子給她住」，讓媽媽聽了直搖頭，如今只要發現帳單有超過1萬元的金額，就會詢問楊宗燁花錢的理由。楊宗燁也指出，其實媽媽一直不贊同他與前妻結婚，因為當時他帶前妻回家時，前妻做什麼事都「90度鞠躬」，這行為讓媽媽認為「很假」，此外，由於媽媽會看面相，婚前就曾提醒他「這個人很刻薄，會一直罵你」，但他當時認為婚姻是自己的事，因此決定賭一把，未料這段婚姻仍以離婚收尾。看不到影片請點此更多 TVBS 報導她將2千萬遺產全給愛犬卻遭拒 網嘆：連狗都不如... 她怨家庭主婦錢太少！ 要老公每月給11萬「顧孩酬勞」 6旬老婦整容 只為失蹤16年的兒：怕哪天回來認不出我 結婚20年初夜還在！人妻曝行房內幕…醫聽完驚呆

資深媒體人周玉蔻所主持的民視政論節目《辣新聞》，今（2019）年3月18日晚上10點正式在民視台灣台播出，收視率與網路點擊表現亮眼，自5月20日起，《辣新聞》除了在民視台灣台播出完整2小時，晚間10點到11點也同步在民視新聞台播出。何謂「辣新聞」？與其他政論節目有何不同？周玉蔻表示，「全世界最可怕、辣的事情，就是性、權利跟鈔票，那我們不談性，但是我們談的是權利，那權利一定跟金錢有關，那權利就跟人有關。」周玉蔻強調，「每天的節目裡面幾乎針對的是權利的互動當中，對人民所造成的影響，以及權利的擁有者，跟權利的行使者，他們在他們的角色上面所做出來的這種相互的互動或是相互的衝擊，找出事實跟真相，以及我們所應該批判的立場。」而《辣新聞》的吸引人之處，還有周玉蔻獨有的主持風格，她說，「我想我跟其他主持人不太一樣的地方，其實我長期以來做新聞評論，那因此我這個主持人會比較有一點意見，如果這個來賓講的，第一，偏離事實，或是他在立場超出我們辣新聞基本應該有的中立的角色的時候，我會在現場跟他做討論，甚至於有的來賓會被我糾正，但他們也會在現場做抗議，這就是辣的所在。」周玉蔻強調，「辣的所在就是，不是說一個主持人你講什麼、A講什麼、B講什麼，講完以後然後剪一剪就上節目，那個就不叫辣新聞啊！」《辣新聞》節目播出時，也在網路上同步直播，節目播畢後網友也能在網路上收看完整版。周玉蔻特別強調，她與團隊都會仔細看網友留言，也發現節目已經累積了忠實觀眾。面對網友的回饋，周玉蔻笑說，「我覺得觀眾其實比較善良，批評我的比例只有1%，有人不喜歡我的聲音，我跟你說，這是我媽生的，沒辦法改變。」《辣新聞》原在民視台灣台152頻道播出，20日起前一小時也在民視新聞台聯播，周玉蔻表示，節目團隊對節目的努力，讓民視台灣台在晚上10點強力競爭的時段提升收視率，而現在更承接民視新聞台10點的收視壓力，《辣新聞》製作團隊為因應民視新聞台一小時的播出，也調整了節目內容與節奏，讓兩頻道的觀眾都能「完整收看」。周玉蔻也向網友喊話，「我們會反抗邪惡、我們會反抗獨裁、我們會反抗專權、我們會反抗破壞民主的人事，不管他是來自哪個陣營，不管他是來自藍的、綠的、紅的或者是白的，這個是我們節目的一個基本的信仰，我們會朝這個方向持續的努力，我們也不會辜負你們對我們的期待。」（民視新聞網／綜合報導）

車禍不幸身亡22歲的黃博鈞，媽媽是資深藝人馬如龍和第二任妻子生的女兒，40歲的黃詠淇是三個孩子的媽，車禍喪命的大兒子剛滿22歲，原本想走演藝圈，但怕收入不穩定，改當職業軍人，目標是當傘兵，卻因為是扁平足而改簽志願役，在台北服役周末回來幫媽媽過母親節，事發當天就是要和媽媽一起北上，找外公團員補過他22生日，沒想到卻成了忌日。長相斯文俊俏，五官立體身材練得精實，他就是車禍喪命的黃博鈞，馬如龍的外孫，從台南要去嘉義找朋友的路上發生車禍，原本當天下午，要北上找馬如龍補過22歲生日。馬如龍女兒黃詠淇：「回來是要幫我過母親節，他5月9日生日我沒有幫他過，因為他在北部服役，說媽媽我給你一個驚喜，我要幫你過母親節，我說那我要去看阿公，我們要去看阿公你要不要去，他說當然要啊。」22歲的黃博鈞，高中演藝相關科系畢業，目前是職業軍人，本來想投入傘兵行列，但因為扁平足，改簽志願役，媽媽透漏，他原本想跟阿公一樣，從事演藝工作。馬如龍女兒黃詠淇：「我有跟他說，媽媽讓你嘗試拍影片，他有跟郝劭文合作過，但是那一部沒有上映，我就跟他講當演員其實還蠻不固定的，我們的未來那麼長，需要固定一點，他說那媽媽我去當傘兵，可是很不幸他是扁平足。」痛失愛子，黃詠淇淚灑靈堂，她是馬如龍和第二任妻子所生的女兒，年紀40出頭，已經是三個孩子的媽，母子兩人就像同一個模子印出來的，媽媽保養得宜，兒子英俊，而18日當天想帶孩子找馬如龍團圓，哪知道成了兒子的忌日。馬如龍女兒黃詠淇：「又活潑外向，阿公是覺得說他很乖，因為其實他真的還蠻乖的很孝順。」外孫活潑懂事，馬如龍特別疼愛，如今沒見到最後一面，應該也不會來送外孫最後一程，因為要白髮人送黑髮人，椎心刺痛。更多 TVBS 報導疑穿恨天高開車！陸女駕駛暴衝 撞傷13人 「急著找朋友」！ 路人亂闖馬路挨撞3人受傷 重機載子對撞左轉車 父子摔飛頸椎受傷 馬如龍22歲外孫車禍身亡 女兒：好痛…我真的無法接受

立法委員蔡適應協助基隆市文化局爭取文化部「大基隆歷史場景再現整合計畫」，並積極督促基隆港務公司規劃高遠新村的港務局長官舍古蹟修復，日前已編列五千多萬預算，並將港務局長官舍兩側的建物串聯基隆港築港紀念碑，併入整體規劃設計，預計工期為一年半。昨（二十二）日上午，立委蔡適應、市議員張秉鈞會同基隆港務公司、市府文化局及當地里長到現場會勘了解進度。和平里張和妹里長表示，高遠新村的港務局長官舍古蹟和周邊許多宿舍，在蔡適應擔任立委後，他們就希望能夠督促各單位重視高遠新村的歷史廊帶，這兩三年有許多登山健行者、文史工作者來這裡輕旅行，期盼整頓後可以讓大眾知道高遠新村的風景和歷史脈絡。市議員張秉鈞指出，位於中山區和平里的高遠新村周邊，有防空洞、港務局長官舍、築港紀念碑、球子山燈塔，未來這裡的山海步道，也即將連結到白米甕炮台，我們希望基隆的西岸可以成為一個文化的觀光廊帶，吸引更多的遊客佇足欣賞大基隆的文化風景。立委蔡適應則指出，高遠新村的港務局長官舍，大約是在一九二○年左右建成，至今已經快要百年的歷史，和平里張和妹里長和在地文史工作者，從他任立法委員迄今，一起不斷的努力、凝聚地方共識，希望高遠新村可以重新規劃管理，歷經兩年多的時間，現階段只要在基隆市文化局完成文資審議工作，預計六月完成後，基隆港務公司就可發包執行。蔡適應也表示，希望在今年年底前可以全數發包完成，讓高遠新村成為基隆港發展歷史的展示中心，並且讓部分商業空間的再利用，促進地方創生、觀光活化，讓來此的遊客能夠了解基隆港的發展史，享受基隆港的美景。

高雄1名李姓男子與1名林姓人妻，被林女老公抓包他們多次相約出遊，甚至牽手並行，之後尾隨他們進入汽車旅館抓姦，警方將房間內的衛生紙、床單送鑑定後，驗出林女的上皮細胞和李男精子，李男辨稱是「自己手淫」。橋頭地方法院審理此案，認為不合常理，判2人連帶賠償20萬元。判決書指出，林女和同為業務的李男是同事，2人多次親密約會，還手牽手一起出遊，在2016年5月時還一起進入汽車旅館2次。第2次在澄清湖附近的汽車旅館，2人要離開時被林女老公報警抓姦，警方在房間找到1團使用過的衛生紙，將其與床單一起送鑑定，2樣物品都有驗出林女的上皮細胞和李男的精子細胞層。林女辨稱只是為了向李男學習工作上的事務，才與他走得比較近，並認為雖然已婚，但還是可以有自己的交友圈，如果和異性朋友的交往尺度拿捏不好而讓丈夫誤會，應該要溝通而不是提起告訴；李男則辨稱雖和林女一起進入汽車旅館，但她在沙發上睡覺，自己也僅是在床上手淫而已，衛生紙上會同時驗出2人的細胞，是因為自己手淫之後，順手拿了林女用過的衛生紙擦拭。不過林女丈夫說林女曾向他承認，當天的確與李男發生過性關係，而橋頭地方法院審理後，也認為李男的說詞「與常情不符」，認定2人有性交事實，傷害林女丈夫的配偶權，判2人分別賠償5萬元及15萬元，全案可上訴。更多 TVBS 報導好心婦人收留狠男12年 反遭搶劫「勒脖窒息」致死 沒人敢碰！孝子遭高壓電活活電死…母慟：他用盡力喊救我 台語歌手開酒店…雇未成年少女坐檯 幹部判刑他落跑 娶到俄羅斯正妹為妻…職業軍人不滿足 在外偷搞一夜情

臺東縣政府推出位在康樂火車站旁的幸福住宅，即將完工，縣府召開幸福住宅工作會議，針對承購幸福住宅縣民後續辦理土地、房屋所有權移轉程序、12間店鋪招商及幸福住宅未售屋的處置方式等課題，討論讓幸福住宅更幸福的服務方案，會中決議力推一站式買賣服務，提供購買的民眾最好的便民方案。會議由縣府建設處處長吳慶榮主持，相關局處長也受邀與會。財政及經濟發展處處長盧協昌表示，因幸福住宅係屬臺東縣縣有財產，在提送縣議會同意後，12間店鋪店鋪將採招標方式進行，以提供幸福住宅社區有多樣的商街型態，讓幸福住宅住戶的生活更加便利；另有關未售完餘屋部分預計朝社會住宅方向進行，而有關承購戶貸款部分也已經與銀行聯絡，未來等確定後將一併公布。稅務局局長李素琴表示，幸福住宅政策目的在照顧臺東縣民，為落實政策，將配合地政單位作業程序，簡化承購縣民相關稅賦事宜及所有權移轉流程。地政處處長沈碧恕也表示，未來將請臺東地政事務所專案協助辦理土地、房屋所有權移轉，以達便民目的，提升幸福縣政服務品質。吳慶榮說，幸福住宅後續過戶相關流程，建設處將先行代墊民眾辦理過戶須繳納的各項稅賦及規費，且協調相關單位採一站式服務，民眾可不必東奔西跑辦理相關事宜，以節省時間。（圖片：臺東縣政府提供/中廣新聞梁國榮）

【台灣醒報記者張朝瑋台北報導】影片中，可愛的高中女生歷經多項比賽關卡，成為耀眼的魔法少女，宣布中華電信的數位創新應用系列賽正式開跑！中華電信在21日開幕記者會上表示，此次比賽新增黑客松及虛擬偶像創作兩個項目。中華電信董事長謝繼茂指出，希望能透過系列賽事的舉辦，刺激台灣數位發展。中華電信表示，2018年的數位創新應用系列賽共吸引近2000件作品參加。而此次為擴大吸引各年齡層族群發揮才華，新增了能讓大專學生一展長才的黑客松，以及動漫迷會感興趣的虛擬偶像創作比賽等項目。而舊有的數位繪本創作賽今年也新增塗鴉幼幼組，希望家長或老師能帶著小朋友，一同享受閱讀繪本的樂趣。交通部郵電司司長王廷俊在致詞時說，數位應用的發展關係著國家未來的競爭力，唯有不斷創新，台灣才能長久發展。交通部目前也有許多應用數位創新解決問題的例子，如利用E-tag解決國道壅塞、用無人機檢測橋樑安全等。未來交通部也將成立「交通科技產業會報」，以官民合作的形式協助產業創新與轉型。中華電信董事長謝繼茂指出，台灣具有優秀的科技人才底蘊與創意能量，這些優點卻往往被隱藏起來。他舉例指出，前年的軟體開發賽冠軍隊伍，在獲獎後兩年內，就成為受到台北市政府關注的共享科技公司。這個例子可看出，台灣年輕人只要敢展現才華，就能夠一鳴驚人。

舊金山14日成為美國首個禁止警方或其他政府機構使用臉部辨識技術的城市。路透社報導，政府機關多年來使用的臉部辨識科技，隨著雲端運算和人工智慧技術崛起變得更強大，美國各地逐漸出現不滿聲浪，舊金山此舉開了全美先例。這項決議的支持者認為，使用軟體和相機以精準辨識人臉，正如舊金山市議會成員佩斯金（Aaron Peskin）所形容，「還沒準備好來到黃金時期」。法新社報導，舊金山市議會9名成員中，只有一人未替這項立法背書，下週將依程序步驟再次表決，預料結果不會翻盤。14日通過的立法決議內容寫道：「臉部辨識技術的潛在問題，對市民權益與自由帶來的危害，遠遠超過它宣稱的優點。這項技術將惡化種族不平等，威脅我們免於受到政府連番監控的生存自由。」這項禁令未包含機場或其他聯邦管轄設施。佩斯金表示，這條法令並非反技術政策，仍准許繼續使用攝影機等監控工具。更多國際相關新聞12萬大軍對抗伊朗？川普：這是假新聞沖繩撞傷男童 日媒：台灣人違規奪冠陸男幫愛犬取這名字 竟被拘留十天議員建議跟俄打一仗 遭日本維新會開除台歐人權會議 歐盟籲台灣暫停執行死刑今日最夯新聞流量前3名韓：不知為什麼館長對我誤解超強檢舉達人 獨得千萬獎金祕密會議紀錄曝光 群創怒了今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者莊惠琪、郭翊軒／台北報導民進黨總統初選協調日期明（22）日截止，賴清德雖然拋出願意跟蔡總統見面，但外傳蔡英文今年3月曾經到台南當面問他「要不要選」，賴清德痛批「有人說謊」。蔡總統親自回應，他們在初選前確實一起吃飯，他當面問了賴清德「未來要做什麼」。蔡英文今日接受廣播專訪，強調自己是政治人物中「兩岸外交國防」歷練最完整的，也說自己跟賴清德捍衛主權的差異是「累積籌碼，獲得國際支持」。▲蔡英文上廣播節目專訪。總統蔡英文：「蔡英文路線最好的執行者，帶領國家走這路線的，當然是蔡英文。」執政3年打地基，2020當然不能換師傅，總統蔡英文上親藍廣播電台，自己的優勢在哪裡一一列舉。總統蔡英文：「政治人物來講的話，在國防外交、兩岸的歷練來講，應該在所有人裡面應該是最完整的。」但要決戰2020，黨內初選得先出線。廣播節目主持人：「他似乎是認為，他的決斷力、他的執行力比妳強。」總統蔡英文：「政治這件事沒有絕對的明快，跟絕對的這個所謂執行力的問題 ，很多事情要看當時情況。」當過行政院長的賴清德，小英點評，政治需要思慮周延，而「務實台獨工作者」和「辣台妹」比一比，差在這裡。總統蔡英文：「捍衛主權不是講講而已啊，捍衛主權就是說你累積了多少的籌碼，那你有多少的國際支持在後面。」眼看黨內初選協調期只到22日，雖然賴清德拋出，願意在黨中央協調之下跟蔡英文見面，讓蔡賴合作出現一絲希望，但賴清德一早又在廣播節目開砲。前行政院長賴清德：「私底下我也聽到不少人說，三月中蔡英文總統曾經到台南問過我要不要選總統，說我不選，這個也是謊言。到底是總統說謊，或者是她的幕僚說謊，這我不知道，但就是有人說謊。」總統蔡英文：「我有問他說你將來要做什麼，我跟他講說，清德這局我們兩個最關鍵，那如果你將來要做什麼的話，我們應該好好地先談一下。他的回答大致就是說，316以後再說。」變調的君子之爭，就看最後關頭有沒有機會在蔡賴二次會化解誤會。（整理：實習編輯蔣季容）更多三立新聞網報導誰亂放話？賴清德嗆總統曾不顧郭國文選情 真相曝光大逆轉領終身俸喊兩岸統一！「敵我不分」退將 曾赴中唱中國國歌獨家／又來了…賴清德批蔡英文說謊 遭地方宮廟反將一軍遭打臉？國民黨臉書諷蔡英文丟邦交國 網酸：舔共你們最會

本賽季英超聯賽落下帷幕，曼城最終捧得英超冠軍獎盃。本季英超各球隊所得獎金也隨之出爐，曼城最多有3840萬英鎊，最少的是哈鎮僅有190萬鎊。前6名如下：1.曼城 - 3840萬英鎊；2.利物浦 - 3650萬英鎊；3.切爾西 - 3460萬英鎊；4.托特納姆熱刺隊 - 3260萬英鎊；5.兵工廠- 3070萬英鎊；6.曼聯 - 2880萬英鎊。22球！馬內（Sadio Mané）、薩拉（Mohamed Salah）、奧巴梅揚（Pierre-Emerick Aubameyang）共享本賽季英超金靴。三人中，奧巴梅揚效率最高，每124分鐘進1球。馬內每140分鐘進1球，薩拉每148分鐘打進1球。兵工廠前鋒奧巴梅揚對伯恩利有望戴帽演出，最後只進兩球，錯失獨享金靴的機會，賽後他表示，「是的，離完成帽子戲法很近，但有時候就會發生。我必須把握住每次機會，不過球隊贏球令我很開心。我和另外兩個我喜歡的傢伙共同贏得了英超金靴。」利物浦門將阿利松（Alisson）本賽季聯賽出賽38場，僅失22球，其中21場零封，獲本賽季英超金手套獎。值得一提的是，曼城門將埃德松（Ederson）表現也十分出色，同樣出賽38場，丟23球，零封20場。切爾西攻擊手阿紮爾（Eden Hazard）15次助攻，榮膺18-19賽季英超助攻王。

政治中心／綜合報導日前美國率先宣布對2000億美元中國商品關稅調高至25%，隨後中國揚言要對美國展開報復，正當美中貿易戰打得如火如荼的時刻，美國駐中國大使館推特於今（21）日下午以簡體字發文表示，「美國生產的農產品在臺灣廣受歡迎。美國是臺灣食品和農產品的首要供應國。臺灣已成為美國食品和農產品出口的10大市場之一。」，立刻在網路引起風傳。▲美駐華使館推特發文。（圖／翻攝自推特）該貼文一貼出，不少大陸網友留言顯得崩潰「駐華使館談臺灣，沒毛病」、「台獨犬吃了民主國家生產的糧食後，對民主國家更加親切了，舔鞋底也舔得更賣力了，比以往更乾淨了，罵人的詞兒都多了不少。 這就是父愛如山啊」、「臺灣市場不足大陸一個中等省，醒醒」、「臺灣沒多少人，好不？這還10大市場？！」、「對哦，自由民主的產品怎麼能讓獨裁的大陸享用呢，所以臺灣應該馬上放棄占臺灣出口貿易總量40%的大陸市場呢」▲美駐華使館發文後陸網友留言崩潰。（圖／翻攝自推特）有網友在PTT轉貼該訊息表示，美國駐北京大使館的官方推特，下午發文特別提到台灣，「他們的官方推特以往幾乎不太會主動提到台灣，但這次在美中貿易戰的風頭上，特別主動提到台灣！」真的很有意思，看來美國要繼續打台灣牌了，當然，底下的五毛推文當然一片崩潰。臉書粉專「只是堵藍」轉貼該發文並表示，在中國的美國大使館發文，哈哈哈，只要是給中國難看的，堵藍一定免費幫忙宣傳，「美國爸爸讚讚讚」。▲粉專「只是堵藍」發文。（圖／翻攝自臉書）對此，在台灣網友則留言，「太會了吧」、「中國人崩潰就是讚」、「駐北京使館還這麼嗆喔XD」、「大使館超嗆...是撿到槍喔」、「挑釁強國的是爸爸啊哈哈」、「美國真強，用市場來暗酸中國與台灣是不同國家，五毛崩潰」。更多三立新聞網報導告定了！對苦苓提民事告訴…館長直播預告在法院會這麼做…美中陷僵局！華郵：中國宣傳團結民心 似準備對美長期抗戰中美吵不停！愛國神曲強勢來襲 「川普馬桶刷」中國熱賣館長痛罵韓國瑜不講信用…朱立倫好尷尬：唉～我沒資格回答

我們家老大小時候很討厭畫畫，但他卻很喜歡看我畫畫。每次都會拿畫本和彩色筆給我，叫我畫動物給他看。先是老虎，再來是鬣狗、美洲虎等一系列「老虎家族」，邊畫時還會在一旁糾正我。其實他並不是不會畫，明明我也不算是很會畫畫的人，不知道為什麼他一定要叫我畫給他看。韓國兒童心理學家鄭有津曾說過，通常比較沒自信的孩子，身邊一定會有一個「很厲害的媽媽」。當孩子看到媽媽畫完很厲害的畫後，心裡會覺得：「哇！媽媽好會畫喔！」雖然當媽媽畫完後，都會鼓勵孩子自己試著畫畫看，但通常這時候孩子只會覺得壓力很大，反而變得更沒自信。鄭有津專家建議與其鼓勵孩子「試試看」，倒不如媽媽先試著把自己的水平降到比孩子實際年齡小兩歲。當原本很會畫老虎的媽媽，突然畫了一隻看不出來到底是貓還是狗的動物，孩子肯定會纏著妳叫妳再畫一次，這時候只需要露出很失落的表情，告訴孩子妳已經盡力了，這樣孩子可能就會比較願意試著自己畫畫看。其實不只是畫畫這件事，如果想教孩子學會某件事時，要先試著當一個「比孩子小兩歲」的媽媽，偶爾裝傻，孩子才會願意嘗試。但說歸說，實際上做起來可沒這麼容易。「哎呀！我怎麼又忘了？」很多時候都是事後才想起來。然而，有趣的是，當我重返職場後，即使沒有刻意努力，就經常意外成為「比孩子小兩歲」的媽媽。每天晚上孩子睡著後，我會到孩子幼稚園的網站，上網瀏覽孩子白天在學校時拍的照片。某天我看到照片裡全班小朋友都穿藍色運動服，只有老大一個人穿紅色T恤，才突然想到：「啊！對耶！今天是星期五！」他們每個星期五要穿運動服到校，但我卻忙到忘了。隔天早上起床後，我便抱著孩子向他道歉：「對不起，媽媽忘了昨天是星期五，所以沒幫你準備運動服。」本來不提這件事孩子壓根也不記得，但一道完歉後，孩子才想到自己好像應該要生氣，便嘟著嘴氣呼呼地一句話也不跟我說。「媽媽下次一定會記得的！」雖然明知道下次可能還是會忘記，但還是和孩子打勾勾約定。就這樣，某天孩子突然像是想到了什麼好點子，興奮地跑來找我。「媽媽，我想到一個好辦法了！把運動服放在鞋子旁邊，這樣就不會忘記了！」「可是鞋子很髒耶！把衣服放在旁邊會弄髒吧？」「反正又不是每天穿，一星期才穿一次而已，把運動服放在鞋子旁邊就一定會記得。」接著他又趁機碎念了我一頓，但我們都覺得這是個好方法。看到孩子這麼努力想辦法，應該是很不想再當班上唯一沒穿運動服的人，雖然心裡很內疚，但看到孩子露出得意的表情說：「我這個方法很棒吧！」也不禁令我莞爾一笑。從那之後，孩子就像我的小幫手一樣，會提醒我很多事情。睡覺前，他會跟我說：「媽媽，如果妳忘記明天早餐要吃蛋餅的話，再問我就好！」出門前，他會跟我說：「媽媽天氣變冷的話要記得戴手套，我幫妳把手套放在口袋了喔！」然後，會幫我把該帶的東西準備好。精神科醫師河智賢博士曾寫了一本書《不當完美媽，孩子更快樂》。外書裡提到了一項觀點：追求成為完美的父母，對孩子來說反而是一種「災難」。應該要讓孩子看到父母也一樣會犯錯，重點在於犯了錯後，我們如何去面對錯誤、解決問題。當孩子看到這樣的我們後，才會有勇氣去接納自己的錯誤，願意不斷嘗試挑戰，勇敢去冒險。沒錯！（雖然我並不是刻意要這麼做）媽媽不完美，孩子才會長大。不需要努力當一個完美的媽媽，如果可以，讓老公和孩子一起幫忙，去填補那些不完美的地方，和他們一起努力想辦法解決也很好。作者：金雅緣出版：采實文化書名：媽媽不只是媽媽：成為媽媽仍要找到熱愛的事、保持愉快的生活節奏，活出自己想要的模樣更多今周刊文章史上最狂的畢業典禮！他霸氣幫400位學生還清12.6億學貸台灣同婚，亞洲第一》在台生活10年的日本人：一直罵台灣的人，該醒醒了

高市國岡東系列音樂會「樂旅四方」以輕旅行的概念構思音樂會主軸，將以精湛技藝遨遊國樂地圖，六月廿二日晚上七時三十分邀請觀眾樂迷到岡山文化中心來一起隨著樂音遨遊四方。音樂會邀請獲得「香港中樂國際指揮大賽」亞軍、「菁英爭揮」青年指揮選拔賽中脫穎而出獲得首獎的曾維庸擔任指揮，曾維庸這次將與高雄市國樂團首度合作演出，並與三位優秀的青年世代二胡演奏家趙韋群、琵琶演奏家莊雪曼，以及嗩吶演奏家周昭憲擔任協奏者，三位高雄市國樂團成員皆在求學期間接受正統音樂科班專業訓練，個個身懷絕技、獲獎無數，這次他們將共同揮灑最精彩的樂曲回饋給樂迷，讓我們一起在盛夏的岡山夜晚，隨著美妙的樂符帶大家一起去旅行。曾維庸以專業的音樂涵養介紹著，以《絲綢之路》作為序曲，讓遙遠、夢幻的氛圍，引領觀眾跟著樂團輕旅行。第一站來到婉約、內斂的廣東音樂，溫柔婉經典的高胡協奏曲《珠江之戀》；接著是高亢、奔放的琵琶協奏曲《高原魂》；第三站飄洋過海來到南洋地帶，以別具特色風格、熱情所寫的《獅城序曲》為靠岸。稍作休息後則回到我們美麗的瑰土，輕輕聽著我們耳熟能詳的《望春風》，接著是以歌仔戲曲風格所寫成，代表台灣的嗩吶協奏曲《歌仔幻想曲》，終點站是《東南西北中》以不同地區的地域風貌，總結這幅聽覺上的國樂地圖。

蔡英文總統昨天表示，這三年努力，扭轉了過去的錯誤，很多朋友認為她很傻，做愈多，被罵愈凶；但她要告訴三年來感到失望的朋友，多一點耐心，就會看見政府做的事比想像多很多，她也要告訴三年來不斷唱衰台灣的人，「你們不會得逞」。蔡總統指出，過去三年，政府做了許多事，都在重新定義台灣。她請大家記住十個關鍵字「加薪減稅、擴大投資、產業升級、非核家園、綠色能源、年金改革、長照托育、社會住宅、國防自主、捍衛主權。」對於年金改革，蔡總統說，記得三年前她跟前總統馬英九交接時，馬提到年金改革不能再等，民進黨政府歷經了很困難的過程，年金改革可確保至少卅年不破產，有足夠資源照顧更多的人，若在國民黨執政就開始處理，她相信會更好處理、更溫和，因為愈拖到後面愈困難，國家要付出的代價也愈大。蔡總統也提到，國民黨上次執政留下來很多問題，需要後面接手的人處理，例如以中國市場跟中國經濟為主軸的台灣經濟發展政策，確實讓台灣經歷了經濟成長的困頓期；她執政後做了調整，這段期間外資加碼投資台灣，台商回流，基礎建設投入的投資，台灣以自己力量成長的力道愈來愈大。對於十個關鍵字，蔡總統指，說明兩件事，一個重要的政策，通常必須「三年有成」，在這之前，執政者必須忍受孤獨。再者，該做的事，就必須做。如果第一任不敢做，第二任也不會有勇氣做，「如果我只做炒短線的事，這個國家就只會原地踏步，甚至愈來愈衰弱。」蔡總統表示，她希望下任期舉辦一場「台灣博覽會」，讓全世界都看見「MIT upgrade」，讓全世界都成為台灣的客戶。賴不評蔡成績 自誇「推動減稅、托育」【記者翁禎霞、江國豪／屏東縣報導】蔡總統昨天舉行記者會細數執政三年成績，行政院前院長賴清德昨天未評價蔡三年來的施政，而是恭喜行政院長蘇貞昌施政獲國人支持，是蘇的支持度提升才帶動總統支持度；賴清德強調，目前讓國人有感的減稅、托育等政策，都是他在行政院長任內推動的。賴清德參加屏東縣第一家公共托育家園揭幕表示，自己在任內看到台灣未來的人口危機，於是推動生生不息、安居樂業政策，其中托育政策就是希望讓年輕人可以更無後顧之憂，勇於生產。至於賦稅改革，也是他在院長任內看到廿二Ｋ讓社會心情沉重，於是推動提高扣除額，讓月薪三萬受薪階級不必繳稅，這項改革可以嘉惠五百四十二萬戶，未來如果當選總統仍會配合地方政府繼續推動。更多udn報導女神一肥毀所有？「神仙姐姐」原來是被這害了報到前一天被通知「前人留任不用來了」 她慘變無業人口「海神」瑪莎拉蒂淪曬衣架 網友：又低又平超好用獨／曾寶儀對配偶欄沒fu 感謝寶媽切了曾志偉！

Sony與微軟電玩業兩大巨頭上周化敵為友，在雲端遊戲服務攜手合作，各界大感意外。但據知情人士透露，最震驚的恐怕還是Sony主機PlayStation（PS）團隊，因為整個談判過程都被蒙在鼓裡。彭博資訊報導，不願具名的知情人士指出，Sony與微軟從去年開始談判，且直接由位於東京的資深管理階層進行，PS團隊多未參與。遊戲部門員工看新聞才知道此事，都有點措手不及，主管還必須安撫員工，向他們保證公司下一代主機的計畫不受影響。這也凸顯了許多科技業面臨的困境：隨著世界領先的雲端服務商漸趨強大，如果沒有一年斥資數十億美元建設資料中心、伺服器、網路設備，就只能瞠乎其後。更快的網速讓遊戲串流成真，不用昂貴硬體也能玩遊戲，包括Google及亞馬遜皆進軍此領域。微軟主機Xbox雖面臨同樣風險，但它有第二大的雲端服務。Sony社長吉田憲一郎意識到，自家雲端服務無法勝任，必須與老對手微軟合作而不是開戰。Sony 17日股價大漲9.9%，為18個月來最大漲幅，顯然市場也認為吉田憲一郎的轉型舉措是利多。Sony的金雞母、提供PS4主機連線對戰服務的PlayStation Network，現在仰賴的是亞馬遜雲端服務。知情人士說，Sony去年與亞馬遜討論在雲端遊戲上更深度合作，但因財務條件談不攏而告吹，使Sony轉頭與微軟談判。Sony與微軟合作案的關鍵在於誰是真正贏家。多數分析師同意，至少在短期及中期，對Sony是利多。根據研調機構IHS Markit，一直到2023年前，雲端遊戲仍將僅占業界整體營收2%，說明了Sony與微軟為何仍持續開發可能於明年問世的下一代主機。吉田憲一郎能使用微軟雲端服務Azure，可謂買了強而有力的保險，以免未來雲端遊戲使主機式微。但微軟可能是更大贏家。XBox部門除了持續推出新遊戲和主機，也正聚焦於販售更多雲端軟體。微軟3月發表一系列供遊戲開發及作為伺服器的雲端服務，向各種規模的遊戲公司兜售。而微軟與主機之王Sony的合作，使Azure更有可能成為雲端建置的標準，而不是讓亞馬遜或Google勝出。部分人士認為，長期下來，Sony可能是輸家。目前的模式是若遊戲經由主機販售，Sony可向美商藝電及卡普空等開發商抽佣30%。但若串流起飛，Sony就必須與微軟競爭，同時向微軟支付雲端費用，在技術面及談合約價格上Sony將占不了上風。更多udn報導女神一肥毀所有？「神仙姐姐」原來是被這害了報到前一天被通知「前人留任不用來了」 她慘變無業人口「海神」瑪莎拉蒂淪曬衣架 網友：又低又平超好用獨／曾寶儀對配偶欄沒fu 感謝寶媽切了曾志偉！

（中央社記者吳家豪台北20日電）在520總統就職週年行情激勵下，台股今天早盤衝上10465.84點，收復年線，但市場擔憂美中貿易衝突加劇，電子股跌勢擴大，終場失守10400點大關；投顧預期，台股指數恐回測9400點至10000點。台股加權指數今天開高約20點，至9時45分左右站上最高10465.84點，上漲超過80點，但隨台積電、聯發科等華為概念股跌勢擴大，加權指數震盪走低，終場收在10398.41點，上漲14.3點，漲幅0.14%，成交值新台幣1060.01億元。電子股跌0.56%，金融股漲1%。權值電子股方面，大立光盤中最高來到4045元，終場漲幅收斂，收在3985元；鴻海守在平盤之上，收75元，漲幅0.4%；台積電開高走低翻黑，下跌1.45%，收238元。金融股成為資金避風港，兆豐金、中信金、國泰金漲1.33%、0.97%、0.5%，分別收在30.4元、20.9元、40.2元。凱基投顧分析，日前華為增加訂單與貿易戰紓緩已讓市場寄望今年下半年獲利，如今恐因華為事件使下半年旺季化為幻影，如果將今年上下半年獲利比重調整至正常水準，推估台股未來獲利將有8%的下修空間。在貿易戰持續升級的悲觀情境假設下，預期台股指數恐回測9400點至10000點，短期資金移入重心包括防禦型類股、貿易戰免疫類股、貿易戰轉單受惠股等。（編輯：楊玫寧）1080520更多財經相關新聞首座離岸風場開工「帶動兆元投資」不畏罵名 長榮董座拚化解罷工危機谷歌終止合作 華為新手機無法使用Gmail中美貿易戰洩憤 川普馬桶刷淘寶熱賣同婚伴侶結婚 父母贈與免稅額最高1280萬今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

風靡全球、億萬觀眾熱烈追看的HBO大戲「冰與火之歌：權力遊戲」，20日在世界各地同步播出完結篇，情節發展確實如原創大衛班尼歐夫與丹魏斯所形容的，憂傷無奈中卻透著些許曙光，鐵王座與維斯特洛大陸上的新統治者，很少人能猜想得到。大結局接續上一集的情節，已經被怒火激得發狂的丹妮莉絲騎龍噴火燒毀君臨城，御前大臣「小惡魔」提利昂心痛看著故鄉變成斷垣殘壁，急著尋找兄長詹姆已逃出的蛛絲馬跡，卻只看到詹姆與姊姊瑟熙埋在石塊裡的遺體。當丹妮莉絲志得意滿發表勝利宣言，發誓要用武力征服7大王國剩下區域，解放所有人民，小惡魔坦言後悔，摘下首相胸章、因私放兄長的「叛國罪」入獄等待處決。此時編導透過小惡魔之口，解釋丹妮莉絲的心態轉變，當雪諾到獄中探望小惡魔，小惡魔解釋丹妮莉絲自認為替所有地區的人民除掉一切惡人，替他們帶來光明美好的未來，因此在掌握絕對權力、能夠照顧好順從百姓之前，不惜動武掃滅一切的障礙。丹妮莉絲見到戰火下依然屹立不倒的鐵王座，充滿欣慰的上前撫摸，她開心要雪諾一起治理維斯特洛大陸，卻不肯鬆口從此止戈息武，雪諾內心劇痛之下，趁她親吻他時刺了致命的一刀，一旁的火龍震驚哀痛，卻因雪諾身上也有可馭龍的坦格利安家血統，無法燒死他，只有轉頭朝鐵王座噴火，將王座熔毀，扛起丹妮莉絲的遺體飛走。小惡魔被押著見了剩下的各家族統治者代表，發表洞見，說服了各大家族共同擁立有傳奇故事、可以說服百姓臣服的布蘭史塔克為王，除了珊莎史塔克堅持北境不再涉入其他王國紛爭、保持獨立外，其餘都願意他治理，於是他被立為「殘破者布蘭王」，因他無法有子嗣，6大王國的統治者不再世襲，由各方貴族共同推舉。小惡魔再次被任命為御前大臣，雪諾則因弒君叛主，被罰流放北境長城、永為守夜人且不准娶妻生子。大衛班尼歐夫與丹魏斯很久之前就曾透露，先詢問過原著作者喬治馬汀對於結局的安排，因此戲和小說是「殊途同歸」，不會偏離太多，果真完結篇的內容充滿濃厚的原作味，史塔克家幾個歷盡艱辛的孩子向來受到劇迷的偏愛，書迷也能感受到馬汀對他們的深情，尾聲中他們終於成了活到最後的贏家。更多udn報導女神一肥毀所有？「神仙姐姐」原來是被這害了報到前一天被通知「前人留任不用來了」 她慘變無業人口「海神」瑪莎拉蒂淪曬衣架 網友：又低又平超好用獨／曾寶儀對配偶欄沒fu 感謝寶媽切了曾志偉！

【早安健康／高瀬聰子（皮膚科醫師）、細川桃（預防醫學諮詢家）】 有7成的女性有「隱性貧血」！ 日本女性熱量攝取有逐漸減少的趨勢，在日本國民健康及營養調查中，也很明顯地營養不足。其中，鐵質每年都出現紅字。女性因月經的關係，每個月都會流失45ml 的血液， 大約會流失22.5mg的鐵質。 此外，流汗及尿液、糞便也會流失0.5～1mg的鐵，如果不刻意攝取鐵質， 不知不覺就很容易引發貧血。月經順暢的女性每天都要補充10.5mg的鐵，不過20～40歲之間的女性平均攝取量為6.6mg。 此外，用來表示體內鐵質儲存量的鐵蛋白也明顯偏低。如果想要懷孕，鐵蛋白值最好維持在50ng/ml，但20～30歲的女性約7成都只有20ng/ml左右的鐵蛋白，狀況相當嚴重。 CHECK！貧血的確認清單 容易疲勞、指甲脆化容易折斷、肌膚暗沉、頭痛、天冷時還是喜歡吃冰、不化妝臉色就很差、心悸或呼吸急促、眼睛下方有黑眼圈、手腳冰冷、食慾不佳、精神容易低落、大多沒吃早餐 貧血除了補鐵更要吃這些食物？請繼續看下一頁 貧血有4種類型 缺鐵性貧血 有月經的女性容易患有這種類型的貧血。由於體內鐵質不足，導致身體無法充分產生血紅素，造成貧血。好發於年輕女性，主要原因是飲食攝取不足以及月經出血導致。月經出血量因人而異，就算刻意補充鐵質，還是有可能不足。 惡性貧血（維生素缺乏性貧血） 蛋白質不足所導致的貧血。吃素者要留意。血紅素的來源不只是鐵質，還包含蛋白質、葉酸、維生素B12等都是相當重要的成分。這些成分如果攝取不足，就會產生又大又容易受破壞的紅血球，造成葉酸缺乏性貧血。蔬菜和水果等植物性食品中幾乎都不含維生素B12，要十分注意。 缺鋅性貧血 製造紅血球的鋅含量不足所引起。有很多調查報告指出，缺鐵性貧血的人有可能併發缺鋅性貧血。這是因為，除了牡蠣之外，含大量鋅的食材相當少，而且會阻礙鋅吸收的藥劑和添加物又相當多，所以很容易引起體內鋅含量不足。 運動型貧血（溶血性貧血） 運動過度會導致貧血！？助長缺鐵性貧血的原因之一，令人意外的竟然是運動。流汗或肌肉劇烈收縮，跑步或跳躍等動作，都會讓腳底拍打到地面，破壞內部的紅血球，進而引起貧血。不只是運動員，喜歡馬拉松或跳舞的人也要注意。 積極攝取動物性蛋白質，就能預防貧血 女性容易因月經而流失鐵質，一下子就變成貧血。月經量多的人不用說，身高高的人也要注意。身高高的人比一般人需要更多的熱量，若飲食供給量不足，容易引起貧血。 想預防貧血，每天的飲食生活相當重要！一定要積極攝取富含鐵、鋅和維生素B12的動物性蛋白質。肉類是富含鐵和維生素B12的食材。擔心體內鋅含量不足的人，建議多吃含均衡營養的魚蝦類。維生素C能提高鐵質和鋅的吸收率，一定要一起攝取。馬上改變每天的飲食習慣，就能夠預防貧血。 本文摘自《皮膚照護教科書》／高瀬聰子（皮膚科醫師）、細川桃（預防醫學諮詢家）／晨星 … 延伸閱讀：

【早安健康／林懷民】母親的花圃 一九六九年出國留學的時候，母親送我到松山機場。臨別時她說：「你儘管去，不喜歡美國就回來！不一定要拿什麼博士學位！」 雲門赴歐公演前，她千叮萬囑：「要好好照應舞者，要讓大家吃飯、睡飽，不要讓大家著了涼……」千言萬語沒有一句提到她自己的兒子。 臨行前夕，母親戴上老花眼鏡，湊著檯燈為我的牛仔褲縫補綻。綴補著，談話是意識流的：小姪子的新牙，父親的感冒，花圃前夜開了一朵曇花……忽然嘆口氣：「你跟爸爸一樣，運動神經不發達，也沒音樂細胞，怎麼會去跳舞？」燈火下，母親的問號有無盡的無奈與低迴。 我的「庭訓」裡充滿了父親「震耳欲聾」的期許，卻不記得母親希望我變成什麼樣的人物——除了要我們兄弟做一個「有用的好人」。我成年後的發展事事使她震驚。外人提及時，她又「處變不驚」地告訴人：「他從小就喜歡的。」仿佛早有預感。 七二年回國教舞事出偶然，後來「玩物喪志」要成立舞團，母親苦勸數月，曉以大義，多次最後通牒。等我找定了練舞所，她卻靜靜送來明鏡數片。雲門之後，家裡變成我的客棧，晚間排練時，父母經常「散步路過」，在舞室門口悵望一陣。 母親出身新竹望族，留學東京。偶爾提到「學生時代」，不外是草月流、音樂會、咖啡屋……光復後遠嫁「下港」鄉間，跟著父親荷鋤下田，挑糞施肥。父親從政後，母親裡外一腳踢，在家背著幼弟理家務，手中一把戒尺督促我和弟妹做功課，父親電話一響，仿佛只是五分鐘，她又打扮整齊出門去了。夜半醒來，隔著蚊帳只見她跪坐桌前為家用赤字傷腦筋。 如今提將起來，她只說，嫁給父親把她的「神經線」訓練得又粗又韌。五十之前，她為父親的競選擔驚受怕。五十之後，她為雲門公演的票房捏把冷汗。銷票不是雲門的作風，她只有乾著急。 看到觀眾如潮，母親的驚多於喜，因為始終沒心理準備要作「藝術家的母親」，也不十分明白為什麼大家對她的兒子的作品會有興趣。然而，她是最積極的觀眾。首演之後，她和我開「座談會」。「你看到沒有？葛蘭姆舞者的裙子和平劇服裝都有顏色相稱的襯裡？」「人家女生頭上都是戴花的，不能從頭到尾，都梳包包頭！」「不錯，大家都很有進步，手指也有了表情。」「不能因為觀眾鼓掌就覺得自己很不錯了。」在種種「更上層樓」的建議之後，「座談會」的結語是「永恆的」：「過癮過足了吧？讓我們收收攤子，開始做正經事了。」 「母親是一個傾聽我們報告工作近況的忠實聽眾，默默地以四時不斷的鮮花迎接我們回家…」下一頁繼續讀 但是她心裡雪亮，始終明白雲門的工作是「茲事體大」的正經事，只是不免期盼做這件正經事的，最好不是自己的兒子，特別是她兒子步入「中年」之後。實驗舞展的消息，母親是在報上讀到的。電話來了：「報上說魏京生和一條繩子掙扎是什麼意思？」「繩子是布景。」「別騙我！我以母親的權利要求不許有繩子，會勒死的。只要有繩子就不許演！」「保證沒有繩子！」 首演下午排練時，忽然看到母親坐在黑黑的觀眾席中！「魏京生」很尷尬，只好把繩子給她摸：「你看是軟的，」把肚皮亮給她看：「你看，沒有一點痕跡，一點也不痛。」實踐堂裡人很多，母親很平靜地離去，託人轉告：「魏京生之舞，誇張的表情是不對的！」散場後回了家，母親很平靜地表示：「這是最後一次了！跳舞是年輕人的事。」說完就上樓。留下我和她為我準備的雞湯。 我們住在南部的時候，院子很大，母親養雞飼鵝，種了許多玉米、青菜。搬到台北，空間只宜於蒔花種樹，母親晨起澆水、施肥、剪枝、除蟲，一切在安靜中進行，有如她下廚、洗衣、掃地。突然，有一天，在例常的匆匆出門時，我發現搬入時龜裂的泥地在母親的晨昏灌溉下已經長了青苔，而側院早已草木扶疏，一片綠意。 父親和我們兄弟各自忙著自己的工作，母親只是一個傾聽我們報告工作近況的忠實聽眾，只是默默地以四時不斷的鮮花迎接我們回家。人去屋空之際，母親把無盡的無奈和低迴默默地注入她小小的花圃。父親的事業有起有落，我的工作恆常曲終人散，唯有母親「無業」的事業始終一枝獨秀四季常春。我發現自己常在力竭灰心時，對著母親繽紛蓬勃的花圃發呆，而得到重新出發的力量。 實踐堂表演結束後，有了難得的閒暇。母親很高興我終於給自己放了幾天假。 暮春，花圃盛放著最後一批杜鵑，招來台北罕見的粉蝶。聊著家常，我試著為母親按摩，才驚覺到她的雙肩僵硬如石。母親忽然提及，每日晨起，臂膀總是沒有知覺。我還沒來得及細問，她卻盤算起明天的工作：得去買支捕蝶網，毛蟲吃去許多花瓣和嫩葉…… 該去學好按摩，我想。 ──原刊於一九八二年聯合副刊 本文摘自《母親@我》／林懷民、辛意雲、林文月等／天下雜誌 … 延伸閱讀：

記者張翔程／臺北報導臺北市歡樂足球協會響應亞足聯草根足球日，今日攜手臺灣大學足球代表隊、女子足球社共同舉辦「2019年我們一起來盃！」草根足球節，臺灣大學操場 現場吸引上百位大小朋友一同體現「草根精神」，勇闖九宮格足球射門、真人手足球、巨型足球賽、賓果大連線四大關卡，中華男足總教練Louis Lancaster也現身支持，希望透過草根足球「扎根」，培育更多基層的未來運動員。Louis Lancaster說：「從小踢足球帶來的快樂，到現在我仍記憶猶新。所以想讓更多人參與足球運動，活動一定要讓大家感到有趣，並且發自內心地喜歡足球。足球推廣是我一輩子最想要做的事，希望透過草根足球『扎根』，培育更多基層的未來運動員。」同時鼓勵現場球員，足球實力要更進步，一定要每天練習，每個人天賦不同，但真心熱愛足球就會踢得更好。臺北市歡樂足球協會為帶動臺灣草根足球風氣，除了舉辦1日草根足球節，5月25日起將進行為期4個月的「2019全國女子5人制足球賽」，比賽分為「菁英組」與「歡樂組」，並設有U10、U12、U15、U18及社會組的組別，鼓勵女性球員體現草根精神，打造草根足球賽事平臺，讓更多年輕人關注、參與足球運動。「2019年我們一起來盃！」勇闖九宮格足球射門。（ 臺北市歡樂足球協會提供）「2019年我們一起來盃！」草根足球節吸引大小朋友一同體現「草根精神」。（ 臺北市歡樂足球協會提供）