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政治中心／綜合報導日前美國率先宣布對2000億美元中國商品關稅調高至25%，隨後中國揚言要對美國展開報復，正當美中貿易戰打得如火如荼的時刻，美國駐中國大使館推特於今（21）日下午以簡體字發文表示，「美國生產的農產品在臺灣廣受歡迎。美國是臺灣食品和農產品的首要供應國。臺灣已成為美國食品和農產品出口的10大市場之一。」，立刻在網路引起風傳。▲美駐華使館推特發文。（圖／翻攝自推特）該貼文一貼出，不少大陸網友留言顯得崩潰「駐華使館談臺灣，沒毛病」、「台獨犬吃了民主國家生產的糧食後，對民主國家更加親切了，舔鞋底也舔得更賣力了，比以往更乾淨了，罵人的詞兒都多了不少。 這就是父愛如山啊」、「臺灣市場不足大陸一個中等省，醒醒」、「臺灣沒多少人，好不？這還10大市場？！」、「對哦，自由民主的產品怎麼能讓獨裁的大陸享用呢，所以臺灣應該馬上放棄占臺灣出口貿易總量40%的大陸市場呢」▲美駐華使館發文後陸網友留言崩潰。（圖／翻攝自推特）有網友在PTT轉貼該訊息表示，美國駐北京大使館的官方推特，下午發文特別提到台灣，「他們的官方推特以往幾乎不太會主動提到台灣，但這次在美中貿易戰的風頭上，特別主動提到台灣！」真的很有意思，看來美國要繼續打台灣牌了，當然，底下的五毛推文當然一片崩潰。臉書粉專「只是堵藍」轉貼該發文並表示，在中國的美國大使館發文，哈哈哈，只要是給中國難看的，堵藍一定免費幫忙宣傳，「美國爸爸讚讚讚」。▲粉專「只是堵藍」發文。（圖／翻攝自臉書）對此，在台灣網友則留言，「太會了吧」、「中國人崩潰就是讚」、「駐北京使館還這麼嗆喔XD」、「大使館超嗆...是撿到槍喔」、「挑釁強國的是爸爸啊哈哈」、「美國真強，用市場來暗酸中國與台灣是不同國家，五毛崩潰」。更多三立新聞網報導告定了！對苦苓提民事告訴…館長直播預告在法院會這麼做…美中陷僵局！華郵：中國宣傳團結民心 似準備對美長期抗戰中美吵不停！愛國神曲強勢來襲 「川普馬桶刷」中國熱賣館長痛罵韓國瑜不講信用…朱立倫好尷尬：唉～我沒資格回答

我們家老大小時候很討厭畫畫，但他卻很喜歡看我畫畫。每次都會拿畫本和彩色筆給我，叫我畫動物給他看。先是老虎，再來是鬣狗、美洲虎等一系列「老虎家族」，邊畫時還會在一旁糾正我。其實他並不是不會畫，明明我也不算是很會畫畫的人，不知道為什麼他一定要叫我畫給他看。韓國兒童心理學家鄭有津曾說過，通常比較沒自信的孩子，身邊一定會有一個「很厲害的媽媽」。當孩子看到媽媽畫完很厲害的畫後，心裡會覺得：「哇！媽媽好會畫喔！」雖然當媽媽畫完後，都會鼓勵孩子自己試著畫畫看，但通常這時候孩子只會覺得壓力很大，反而變得更沒自信。鄭有津專家建議與其鼓勵孩子「試試看」，倒不如媽媽先試著把自己的水平降到比孩子實際年齡小兩歲。當原本很會畫老虎的媽媽，突然畫了一隻看不出來到底是貓還是狗的動物，孩子肯定會纏著妳叫妳再畫一次，這時候只需要露出很失落的表情，告訴孩子妳已經盡力了，這樣孩子可能就會比較願意試著自己畫畫看。其實不只是畫畫這件事，如果想教孩子學會某件事時，要先試著當一個「比孩子小兩歲」的媽媽，偶爾裝傻，孩子才會願意嘗試。但說歸說，實際上做起來可沒這麼容易。「哎呀！我怎麼又忘了？」很多時候都是事後才想起來。然而，有趣的是，當我重返職場後，即使沒有刻意努力，就經常意外成為「比孩子小兩歲」的媽媽。每天晚上孩子睡著後，我會到孩子幼稚園的網站，上網瀏覽孩子白天在學校時拍的照片。某天我看到照片裡全班小朋友都穿藍色運動服，只有老大一個人穿紅色T恤，才突然想到：「啊！對耶！今天是星期五！」他們每個星期五要穿運動服到校，但我卻忙到忘了。隔天早上起床後，我便抱著孩子向他道歉：「對不起，媽媽忘了昨天是星期五，所以沒幫你準備運動服。」本來不提這件事孩子壓根也不記得，但一道完歉後，孩子才想到自己好像應該要生氣，便嘟著嘴氣呼呼地一句話也不跟我說。「媽媽下次一定會記得的！」雖然明知道下次可能還是會忘記，但還是和孩子打勾勾約定。就這樣，某天孩子突然像是想到了什麼好點子，興奮地跑來找我。「媽媽，我想到一個好辦法了！把運動服放在鞋子旁邊，這樣就不會忘記了！」「可是鞋子很髒耶！把衣服放在旁邊會弄髒吧？」「反正又不是每天穿，一星期才穿一次而已，把運動服放在鞋子旁邊就一定會記得。」接著他又趁機碎念了我一頓，但我們都覺得這是個好方法。看到孩子這麼努力想辦法，應該是很不想再當班上唯一沒穿運動服的人，雖然心裡很內疚，但看到孩子露出得意的表情說：「我這個方法很棒吧！」也不禁令我莞爾一笑。從那之後，孩子就像我的小幫手一樣，會提醒我很多事情。睡覺前，他會跟我說：「媽媽，如果妳忘記明天早餐要吃蛋餅的話，再問我就好！」出門前，他會跟我說：「媽媽天氣變冷的話要記得戴手套，我幫妳把手套放在口袋了喔！」然後，會幫我把該帶的東西準備好。精神科醫師河智賢博士曾寫了一本書《不當完美媽，孩子更快樂》。外書裡提到了一項觀點：追求成為完美的父母，對孩子來說反而是一種「災難」。應該要讓孩子看到父母也一樣會犯錯，重點在於犯了錯後，我們如何去面對錯誤、解決問題。當孩子看到這樣的我們後，才會有勇氣去接納自己的錯誤，願意不斷嘗試挑戰，勇敢去冒險。沒錯！（雖然我並不是刻意要這麼做）媽媽不完美，孩子才會長大。不需要努力當一個完美的媽媽，如果可以，讓老公和孩子一起幫忙，去填補那些不完美的地方，和他們一起努力想辦法解決也很好。作者：金雅緣出版：采實文化書名：媽媽不只是媽媽：成為媽媽仍要找到熱愛的事、保持愉快的生活節奏，活出自己想要的模樣更多今周刊文章史上最狂的畢業典禮！他霸氣幫400位學生還清12.6億學貸台灣同婚，亞洲第一》在台生活10年的日本人：一直罵台灣的人，該醒醒了

高市國岡東系列音樂會「樂旅四方」以輕旅行的概念構思音樂會主軸，將以精湛技藝遨遊國樂地圖，六月廿二日晚上七時三十分邀請觀眾樂迷到岡山文化中心來一起隨著樂音遨遊四方。音樂會邀請獲得「香港中樂國際指揮大賽」亞軍、「菁英爭揮」青年指揮選拔賽中脫穎而出獲得首獎的曾維庸擔任指揮，曾維庸這次將與高雄市國樂團首度合作演出，並與三位優秀的青年世代二胡演奏家趙韋群、琵琶演奏家莊雪曼，以及嗩吶演奏家周昭憲擔任協奏者，三位高雄市國樂團成員皆在求學期間接受正統音樂科班專業訓練，個個身懷絕技、獲獎無數，這次他們將共同揮灑最精彩的樂曲回饋給樂迷，讓我們一起在盛夏的岡山夜晚，隨著美妙的樂符帶大家一起去旅行。曾維庸以專業的音樂涵養介紹著，以《絲綢之路》作為序曲，讓遙遠、夢幻的氛圍，引領觀眾跟著樂團輕旅行。第一站來到婉約、內斂的廣東音樂，溫柔婉經典的高胡協奏曲《珠江之戀》；接著是高亢、奔放的琵琶協奏曲《高原魂》；第三站飄洋過海來到南洋地帶，以別具特色風格、熱情所寫的《獅城序曲》為靠岸。稍作休息後則回到我們美麗的瑰土，輕輕聽著我們耳熟能詳的《望春風》，接著是以歌仔戲曲風格所寫成，代表台灣的嗩吶協奏曲《歌仔幻想曲》，終點站是《東南西北中》以不同地區的地域風貌，總結這幅聽覺上的國樂地圖。

蔡英文總統昨天表示，這三年努力，扭轉了過去的錯誤，很多朋友認為她很傻，做愈多，被罵愈凶；但她要告訴三年來感到失望的朋友，多一點耐心，就會看見政府做的事比想像多很多，她也要告訴三年來不斷唱衰台灣的人，「你們不會得逞」。蔡總統指出，過去三年，政府做了許多事，都在重新定義台灣。她請大家記住十個關鍵字「加薪減稅、擴大投資、產業升級、非核家園、綠色能源、年金改革、長照托育、社會住宅、國防自主、捍衛主權。」對於年金改革，蔡總統說，記得三年前她跟前總統馬英九交接時，馬提到年金改革不能再等，民進黨政府歷經了很困難的過程，年金改革可確保至少卅年不破產，有足夠資源照顧更多的人，若在國民黨執政就開始處理，她相信會更好處理、更溫和，因為愈拖到後面愈困難，國家要付出的代價也愈大。蔡總統也提到，國民黨上次執政留下來很多問題，需要後面接手的人處理，例如以中國市場跟中國經濟為主軸的台灣經濟發展政策，確實讓台灣經歷了經濟成長的困頓期；她執政後做了調整，這段期間外資加碼投資台灣，台商回流，基礎建設投入的投資，台灣以自己力量成長的力道愈來愈大。對於十個關鍵字，蔡總統指，說明兩件事，一個重要的政策，通常必須「三年有成」，在這之前，執政者必須忍受孤獨。再者，該做的事，就必須做。如果第一任不敢做，第二任也不會有勇氣做，「如果我只做炒短線的事，這個國家就只會原地踏步，甚至愈來愈衰弱。」蔡總統表示，她希望下任期舉辦一場「台灣博覽會」，讓全世界都看見「MIT upgrade」，讓全世界都成為台灣的客戶。賴不評蔡成績 自誇「推動減稅、托育」【記者翁禎霞、江國豪／屏東縣報導】蔡總統昨天舉行記者會細數執政三年成績，行政院前院長賴清德昨天未評價蔡三年來的施政，而是恭喜行政院長蘇貞昌施政獲國人支持，是蘇的支持度提升才帶動總統支持度；賴清德強調，目前讓國人有感的減稅、托育等政策，都是他在行政院長任內推動的。賴清德參加屏東縣第一家公共托育家園揭幕表示，自己在任內看到台灣未來的人口危機，於是推動生生不息、安居樂業政策，其中托育政策就是希望讓年輕人可以更無後顧之憂，勇於生產。至於賦稅改革，也是他在院長任內看到廿二Ｋ讓社會心情沉重，於是推動提高扣除額，讓月薪三萬受薪階級不必繳稅，這項改革可以嘉惠五百四十二萬戶，未來如果當選總統仍會配合地方政府繼續推動。更多udn報導女神一肥毀所有？「神仙姐姐」原來是被這害了報到前一天被通知「前人留任不用來了」 她慘變無業人口「海神」瑪莎拉蒂淪曬衣架 網友：又低又平超好用獨／曾寶儀對配偶欄沒fu 感謝寶媽切了曾志偉！

Sony與微軟電玩業兩大巨頭上周化敵為友，在雲端遊戲服務攜手合作，各界大感意外。但據知情人士透露，最震驚的恐怕還是Sony主機PlayStation（PS）團隊，因為整個談判過程都被蒙在鼓裡。彭博資訊報導，不願具名的知情人士指出，Sony與微軟從去年開始談判，且直接由位於東京的資深管理階層進行，PS團隊多未參與。遊戲部門員工看新聞才知道此事，都有點措手不及，主管還必須安撫員工，向他們保證公司下一代主機的計畫不受影響。這也凸顯了許多科技業面臨的困境：隨著世界領先的雲端服務商漸趨強大，如果沒有一年斥資數十億美元建設資料中心、伺服器、網路設備，就只能瞠乎其後。更快的網速讓遊戲串流成真，不用昂貴硬體也能玩遊戲，包括Google及亞馬遜皆進軍此領域。微軟主機Xbox雖面臨同樣風險，但它有第二大的雲端服務。Sony社長吉田憲一郎意識到，自家雲端服務無法勝任，必須與老對手微軟合作而不是開戰。Sony 17日股價大漲9.9%，為18個月來最大漲幅，顯然市場也認為吉田憲一郎的轉型舉措是利多。Sony的金雞母、提供PS4主機連線對戰服務的PlayStation Network，現在仰賴的是亞馬遜雲端服務。知情人士說，Sony去年與亞馬遜討論在雲端遊戲上更深度合作，但因財務條件談不攏而告吹，使Sony轉頭與微軟談判。Sony與微軟合作案的關鍵在於誰是真正贏家。多數分析師同意，至少在短期及中期，對Sony是利多。根據研調機構IHS Markit，一直到2023年前，雲端遊戲仍將僅占業界整體營收2%，說明了Sony與微軟為何仍持續開發可能於明年問世的下一代主機。吉田憲一郎能使用微軟雲端服務Azure，可謂買了強而有力的保險，以免未來雲端遊戲使主機式微。但微軟可能是更大贏家。XBox部門除了持續推出新遊戲和主機，也正聚焦於販售更多雲端軟體。微軟3月發表一系列供遊戲開發及作為伺服器的雲端服務，向各種規模的遊戲公司兜售。而微軟與主機之王Sony的合作，使Azure更有可能成為雲端建置的標準，而不是讓亞馬遜或Google勝出。部分人士認為，長期下來，Sony可能是輸家。目前的模式是若遊戲經由主機販售，Sony可向美商藝電及卡普空等開發商抽佣30%。但若串流起飛，Sony就必須與微軟競爭，同時向微軟支付雲端費用，在技術面及談合約價格上Sony將占不了上風。更多udn報導女神一肥毀所有？「神仙姐姐」原來是被這害了報到前一天被通知「前人留任不用來了」 她慘變無業人口「海神」瑪莎拉蒂淪曬衣架 網友：又低又平超好用獨／曾寶儀對配偶欄沒fu 感謝寶媽切了曾志偉！

（中央社記者吳家豪台北20日電）在520總統就職週年行情激勵下，台股今天早盤衝上10465.84點，收復年線，但市場擔憂美中貿易衝突加劇，電子股跌勢擴大，終場失守10400點大關；投顧預期，台股指數恐回測9400點至10000點。台股加權指數今天開高約20點，至9時45分左右站上最高10465.84點，上漲超過80點，但隨台積電、聯發科等華為概念股跌勢擴大，加權指數震盪走低，終場收在10398.41點，上漲14.3點，漲幅0.14%，成交值新台幣1060.01億元。電子股跌0.56%，金融股漲1%。權值電子股方面，大立光盤中最高來到4045元，終場漲幅收斂，收在3985元；鴻海守在平盤之上，收75元，漲幅0.4%；台積電開高走低翻黑，下跌1.45%，收238元。金融股成為資金避風港，兆豐金、中信金、國泰金漲1.33%、0.97%、0.5%，分別收在30.4元、20.9元、40.2元。凱基投顧分析，日前華為增加訂單與貿易戰紓緩已讓市場寄望今年下半年獲利，如今恐因華為事件使下半年旺季化為幻影，如果將今年上下半年獲利比重調整至正常水準，推估台股未來獲利將有8%的下修空間。在貿易戰持續升級的悲觀情境假設下，預期台股指數恐回測9400點至10000點，短期資金移入重心包括防禦型類股、貿易戰免疫類股、貿易戰轉單受惠股等。（編輯：楊玫寧）1080520更多財經相關新聞首座離岸風場開工「帶動兆元投資」不畏罵名 長榮董座拚化解罷工危機谷歌終止合作 華為新手機無法使用Gmail中美貿易戰洩憤 川普馬桶刷淘寶熱賣同婚伴侶結婚 父母贈與免稅額最高1280萬今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

風靡全球、億萬觀眾熱烈追看的HBO大戲「冰與火之歌：權力遊戲」，20日在世界各地同步播出完結篇，情節發展確實如原創大衛班尼歐夫與丹魏斯所形容的，憂傷無奈中卻透著些許曙光，鐵王座與維斯特洛大陸上的新統治者，很少人能猜想得到。大結局接續上一集的情節，已經被怒火激得發狂的丹妮莉絲騎龍噴火燒毀君臨城，御前大臣「小惡魔」提利昂心痛看著故鄉變成斷垣殘壁，急著尋找兄長詹姆已逃出的蛛絲馬跡，卻只看到詹姆與姊姊瑟熙埋在石塊裡的遺體。當丹妮莉絲志得意滿發表勝利宣言，發誓要用武力征服7大王國剩下區域，解放所有人民，小惡魔坦言後悔，摘下首相胸章、因私放兄長的「叛國罪」入獄等待處決。此時編導透過小惡魔之口，解釋丹妮莉絲的心態轉變，當雪諾到獄中探望小惡魔，小惡魔解釋丹妮莉絲自認為替所有地區的人民除掉一切惡人，替他們帶來光明美好的未來，因此在掌握絕對權力、能夠照顧好順從百姓之前，不惜動武掃滅一切的障礙。丹妮莉絲見到戰火下依然屹立不倒的鐵王座，充滿欣慰的上前撫摸，她開心要雪諾一起治理維斯特洛大陸，卻不肯鬆口從此止戈息武，雪諾內心劇痛之下，趁她親吻他時刺了致命的一刀，一旁的火龍震驚哀痛，卻因雪諾身上也有可馭龍的坦格利安家血統，無法燒死他，只有轉頭朝鐵王座噴火，將王座熔毀，扛起丹妮莉絲的遺體飛走。小惡魔被押著見了剩下的各家族統治者代表，發表洞見，說服了各大家族共同擁立有傳奇故事、可以說服百姓臣服的布蘭史塔克為王，除了珊莎史塔克堅持北境不再涉入其他王國紛爭、保持獨立外，其餘都願意他治理，於是他被立為「殘破者布蘭王」，因他無法有子嗣，6大王國的統治者不再世襲，由各方貴族共同推舉。小惡魔再次被任命為御前大臣，雪諾則因弒君叛主，被罰流放北境長城、永為守夜人且不准娶妻生子。大衛班尼歐夫與丹魏斯很久之前就曾透露，先詢問過原著作者喬治馬汀對於結局的安排，因此戲和小說是「殊途同歸」，不會偏離太多，果真完結篇的內容充滿濃厚的原作味，史塔克家幾個歷盡艱辛的孩子向來受到劇迷的偏愛，書迷也能感受到馬汀對他們的深情，尾聲中他們終於成了活到最後的贏家。更多udn報導女神一肥毀所有？「神仙姐姐」原來是被這害了報到前一天被通知「前人留任不用來了」 她慘變無業人口「海神」瑪莎拉蒂淪曬衣架 網友：又低又平超好用獨／曾寶儀對配偶欄沒fu 感謝寶媽切了曾志偉！

【早安健康／高瀬聰子（皮膚科醫師）、細川桃（預防醫學諮詢家）】 有7成的女性有「隱性貧血」！ 日本女性熱量攝取有逐漸減少的趨勢，在日本國民健康及營養調查中，也很明顯地營養不足。其中，鐵質每年都出現紅字。女性因月經的關係，每個月都會流失45ml 的血液， 大約會流失22.5mg的鐵質。 此外，流汗及尿液、糞便也會流失0.5～1mg的鐵，如果不刻意攝取鐵質， 不知不覺就很容易引發貧血。月經順暢的女性每天都要補充10.5mg的鐵，不過20～40歲之間的女性平均攝取量為6.6mg。 此外，用來表示體內鐵質儲存量的鐵蛋白也明顯偏低。如果想要懷孕，鐵蛋白值最好維持在50ng/ml，但20～30歲的女性約7成都只有20ng/ml左右的鐵蛋白，狀況相當嚴重。 CHECK！貧血的確認清單 容易疲勞、指甲脆化容易折斷、肌膚暗沉、頭痛、天冷時還是喜歡吃冰、不化妝臉色就很差、心悸或呼吸急促、眼睛下方有黑眼圈、手腳冰冷、食慾不佳、精神容易低落、大多沒吃早餐 貧血除了補鐵更要吃這些食物？請繼續看下一頁 貧血有4種類型 缺鐵性貧血 有月經的女性容易患有這種類型的貧血。由於體內鐵質不足，導致身體無法充分產生血紅素，造成貧血。好發於年輕女性，主要原因是飲食攝取不足以及月經出血導致。月經出血量因人而異，就算刻意補充鐵質，還是有可能不足。 惡性貧血（維生素缺乏性貧血） 蛋白質不足所導致的貧血。吃素者要留意。血紅素的來源不只是鐵質，還包含蛋白質、葉酸、維生素B12等都是相當重要的成分。這些成分如果攝取不足，就會產生又大又容易受破壞的紅血球，造成葉酸缺乏性貧血。蔬菜和水果等植物性食品中幾乎都不含維生素B12，要十分注意。 缺鋅性貧血 製造紅血球的鋅含量不足所引起。有很多調查報告指出，缺鐵性貧血的人有可能併發缺鋅性貧血。這是因為，除了牡蠣之外，含大量鋅的食材相當少，而且會阻礙鋅吸收的藥劑和添加物又相當多，所以很容易引起體內鋅含量不足。 運動型貧血（溶血性貧血） 運動過度會導致貧血！？助長缺鐵性貧血的原因之一，令人意外的竟然是運動。流汗或肌肉劇烈收縮，跑步或跳躍等動作，都會讓腳底拍打到地面，破壞內部的紅血球，進而引起貧血。不只是運動員，喜歡馬拉松或跳舞的人也要注意。 積極攝取動物性蛋白質，就能預防貧血 女性容易因月經而流失鐵質，一下子就變成貧血。月經量多的人不用說，身高高的人也要注意。身高高的人比一般人需要更多的熱量，若飲食供給量不足，容易引起貧血。 想預防貧血，每天的飲食生活相當重要！一定要積極攝取富含鐵、鋅和維生素B12的動物性蛋白質。肉類是富含鐵和維生素B12的食材。擔心體內鋅含量不足的人，建議多吃含均衡營養的魚蝦類。維生素C能提高鐵質和鋅的吸收率，一定要一起攝取。馬上改變每天的飲食習慣，就能夠預防貧血。 本文摘自《皮膚照護教科書》／高瀬聰子（皮膚科醫師）、細川桃（預防醫學諮詢家）／晨星 … 延伸閱讀：

【早安健康／林懷民】母親的花圃 一九六九年出國留學的時候，母親送我到松山機場。臨別時她說：「你儘管去，不喜歡美國就回來！不一定要拿什麼博士學位！」 雲門赴歐公演前，她千叮萬囑：「要好好照應舞者，要讓大家吃飯、睡飽，不要讓大家著了涼……」千言萬語沒有一句提到她自己的兒子。 臨行前夕，母親戴上老花眼鏡，湊著檯燈為我的牛仔褲縫補綻。綴補著，談話是意識流的：小姪子的新牙，父親的感冒，花圃前夜開了一朵曇花……忽然嘆口氣：「你跟爸爸一樣，運動神經不發達，也沒音樂細胞，怎麼會去跳舞？」燈火下，母親的問號有無盡的無奈與低迴。 我的「庭訓」裡充滿了父親「震耳欲聾」的期許，卻不記得母親希望我變成什麼樣的人物——除了要我們兄弟做一個「有用的好人」。我成年後的發展事事使她震驚。外人提及時，她又「處變不驚」地告訴人：「他從小就喜歡的。」仿佛早有預感。 七二年回國教舞事出偶然，後來「玩物喪志」要成立舞團，母親苦勸數月，曉以大義，多次最後通牒。等我找定了練舞所，她卻靜靜送來明鏡數片。雲門之後，家裡變成我的客棧，晚間排練時，父母經常「散步路過」，在舞室門口悵望一陣。 母親出身新竹望族，留學東京。偶爾提到「學生時代」，不外是草月流、音樂會、咖啡屋……光復後遠嫁「下港」鄉間，跟著父親荷鋤下田，挑糞施肥。父親從政後，母親裡外一腳踢，在家背著幼弟理家務，手中一把戒尺督促我和弟妹做功課，父親電話一響，仿佛只是五分鐘，她又打扮整齊出門去了。夜半醒來，隔著蚊帳只見她跪坐桌前為家用赤字傷腦筋。 如今提將起來，她只說，嫁給父親把她的「神經線」訓練得又粗又韌。五十之前，她為父親的競選擔驚受怕。五十之後，她為雲門公演的票房捏把冷汗。銷票不是雲門的作風，她只有乾著急。 看到觀眾如潮，母親的驚多於喜，因為始終沒心理準備要作「藝術家的母親」，也不十分明白為什麼大家對她的兒子的作品會有興趣。然而，她是最積極的觀眾。首演之後，她和我開「座談會」。「你看到沒有？葛蘭姆舞者的裙子和平劇服裝都有顏色相稱的襯裡？」「人家女生頭上都是戴花的，不能從頭到尾，都梳包包頭！」「不錯，大家都很有進步，手指也有了表情。」「不能因為觀眾鼓掌就覺得自己很不錯了。」在種種「更上層樓」的建議之後，「座談會」的結語是「永恆的」：「過癮過足了吧？讓我們收收攤子，開始做正經事了。」 「母親是一個傾聽我們報告工作近況的忠實聽眾，默默地以四時不斷的鮮花迎接我們回家…」下一頁繼續讀 但是她心裡雪亮，始終明白雲門的工作是「茲事體大」的正經事，只是不免期盼做這件正經事的，最好不是自己的兒子，特別是她兒子步入「中年」之後。實驗舞展的消息，母親是在報上讀到的。電話來了：「報上說魏京生和一條繩子掙扎是什麼意思？」「繩子是布景。」「別騙我！我以母親的權利要求不許有繩子，會勒死的。只要有繩子就不許演！」「保證沒有繩子！」 首演下午排練時，忽然看到母親坐在黑黑的觀眾席中！「魏京生」很尷尬，只好把繩子給她摸：「你看是軟的，」把肚皮亮給她看：「你看，沒有一點痕跡，一點也不痛。」實踐堂裡人很多，母親很平靜地離去，託人轉告：「魏京生之舞，誇張的表情是不對的！」散場後回了家，母親很平靜地表示：「這是最後一次了！跳舞是年輕人的事。」說完就上樓。留下我和她為我準備的雞湯。 我們住在南部的時候，院子很大，母親養雞飼鵝，種了許多玉米、青菜。搬到台北，空間只宜於蒔花種樹，母親晨起澆水、施肥、剪枝、除蟲，一切在安靜中進行，有如她下廚、洗衣、掃地。突然，有一天，在例常的匆匆出門時，我發現搬入時龜裂的泥地在母親的晨昏灌溉下已經長了青苔，而側院早已草木扶疏，一片綠意。 父親和我們兄弟各自忙著自己的工作，母親只是一個傾聽我們報告工作近況的忠實聽眾，只是默默地以四時不斷的鮮花迎接我們回家。人去屋空之際，母親把無盡的無奈和低迴默默地注入她小小的花圃。父親的事業有起有落，我的工作恆常曲終人散，唯有母親「無業」的事業始終一枝獨秀四季常春。我發現自己常在力竭灰心時，對著母親繽紛蓬勃的花圃發呆，而得到重新出發的力量。 實踐堂表演結束後，有了難得的閒暇。母親很高興我終於給自己放了幾天假。 暮春，花圃盛放著最後一批杜鵑，招來台北罕見的粉蝶。聊著家常，我試著為母親按摩，才驚覺到她的雙肩僵硬如石。母親忽然提及，每日晨起，臂膀總是沒有知覺。我還沒來得及細問，她卻盤算起明天的工作：得去買支捕蝶網，毛蟲吃去許多花瓣和嫩葉…… 該去學好按摩，我想。 ──原刊於一九八二年聯合副刊 本文摘自《母親@我》／林懷民、辛意雲、林文月等／天下雜誌 … 延伸閱讀：

記者張翔程／臺北報導臺北市歡樂足球協會響應亞足聯草根足球日，今日攜手臺灣大學足球代表隊、女子足球社共同舉辦「2019年我們一起來盃！」草根足球節，臺灣大學操場 現場吸引上百位大小朋友一同體現「草根精神」，勇闖九宮格足球射門、真人手足球、巨型足球賽、賓果大連線四大關卡，中華男足總教練Louis Lancaster也現身支持，希望透過草根足球「扎根」，培育更多基層的未來運動員。Louis Lancaster說：「從小踢足球帶來的快樂，到現在我仍記憶猶新。所以想讓更多人參與足球運動，活動一定要讓大家感到有趣，並且發自內心地喜歡足球。足球推廣是我一輩子最想要做的事，希望透過草根足球『扎根』，培育更多基層的未來運動員。」同時鼓勵現場球員，足球實力要更進步，一定要每天練習，每個人天賦不同，但真心熱愛足球就會踢得更好。臺北市歡樂足球協會為帶動臺灣草根足球風氣，除了舉辦1日草根足球節，5月25日起將進行為期4個月的「2019全國女子5人制足球賽」，比賽分為「菁英組」與「歡樂組」，並設有U10、U12、U15、U18及社會組的組別，鼓勵女性球員體現草根精神，打造草根足球賽事平臺，讓更多年輕人關注、參與足球運動。「2019年我們一起來盃！」勇闖九宮格足球射門。（ 臺北市歡樂足球協會提供）「2019年我們一起來盃！」草根足球節吸引大小朋友一同體現「草根精神」。（ 臺北市歡樂足球協會提供）